Über mich

Mein Weg ist es, Menschen in besonderen Lebensphasen zu begleiten

– mit Yoga und Doula-Begleitung 

getragen von über 20 Jahren Erfahrung.

Die Natur ist seit jeher meine wichtigste Kraftquelle – ein Ort, an dem ich auftanke, zur Ruhe komme und meine inneren Ressourcen nähre.

Sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben hat sie mich dabei unterstützt, mein eigenes Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Dieses Wissen und diese Erfahrungen gebe ich mit großer Hingabe und Freude an andere Menschen weiter.

Meine über 30-jährige Yogapraxis bildet dabei eine wesentliche Grundlage. Sie fördert auf ganzheitliche Weise körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Diese Kräfte sind ein wesentlicher Schlüssel zu Selbstbestimmung, zu einem tiefen Vertrauen ins Leben und zu innerer Stabilität – in allen Phasen des Seins.

Das Foto zeigt eine Frau in einem Garten
Das Bild zeigt das Portrait einer Frau vor einer Holzwand

Mein Ausbildungsweg

Vor der Selbstständigkeit war ich im Sozialbereich tätig. 

Seit 2003 bin ich selbstständig als Yogatrainerin.

 

Aus- und Weiterbildungen:

Mit Herz und Achtsamkeit